吸引婚恋

在恋爱关系中，个人的心理健康状态对于关系的稳定和幸福至关重要。焦虑和抑郁是常见的情绪困扰，它们可能会对恋爱关系产生负面影响。以下是一些有效的策略和建议，可以帮助个体在面对焦虑和抑郁时更好地管理自己的情