在一段关系中，保持平衡和相互参与是非常重要的。有时候，一方可能会感到另一方不够积极主动，这可能导致不满和不平等的感觉。以下是一些策略和建议，可以帮助你在恋爱或伴侣关系中鼓励对方更加积极地参与其中：

1. 建立开放的沟通渠道：首先，确保你和你的伴侣之间有一个安全和支持性的环境来进行诚实的对话。分享你的感受和期望是解决问题的第一步。

2. 表达需求和愿望：清晰地向对方传达你需要什么以及你希望看到的变化。避免指责或者抱怨的方式，而是以理解和尊重的态度提出你的观点。

3. 培养共同兴趣：寻找双方都感兴趣的活动和爱好，这样你们可以一起投入时间和精力。通过共同的体验，你可以激发对方的积极性，同时加强你们之间的关系纽带。

4. 给予肯定和赞美：每个人都喜欢被认可和赞赏。当你注意到对方做得好或有进步时，及时给予积极的反馈和表扬。这样可以增强他们的自信心，从而更有动力去尝试新事物或在关系中采取主动。

5. 设定小目标和挑战：与对方一起制定短期的小目标，然后逐步实现它们。这样做可以让对方感受到成就感，同时也能够锻炼他们主动解决问题能力。

6. 培养独立性和自主性：鼓励对方发展自己的兴趣和朋友圈子，让他们有独立的空间和时间来成长和发展自己。这种做法不仅有助于个人的成熟，也可以使他们在关系中有更多的能量和资源来贡献给彼此。

7. 学会倾听和理解：当对方表现出更主动的行为时，即使是很小的改变，也要给予足够的重视和关注。倾听他们的想法和感受，并对这些努力表示感激。

8. 提供支持和鼓励：如果对方因为缺乏自信或其他原因而犹豫不决，你可以提供必要的支持，比如帮助他们准备或者陪他们一起去面对新的挑战。

9. 创造浪漫时刻：偶尔为对方制造惊喜和浪漫的时刻，这不仅可以增进感情，还可以提醒对方他们在你心中的重要性，从而激励他们更加珍惜这段关系。

10. 定期回顾和调整：关系是需要不断维护和更新的。定期检查双方的满意度，并根据需要调整你们的互动方式和生活习惯，以确保关系的健康和活力。

记住，每段关系都是独一无二的，因此可能需要不同的方法和策略来促进对方的积极性。关键是要找到适合你和你的伴侣的方法，并且要有耐心和坚持，因为改变需要时间。通过有效的沟通和共同努力，你可以帮助你的伴侣成为关系中的积极参与者，从而使关系更加和谐和满足。